0 Hati-Hati !!! Bergadang Picu Diabetes dan Penyakit Jantung

Bergadang Picu Diabetes dan Penyakit Jantung - Kebiasaan tidur malam yang buruk sering membuat Anda merasa lelah dan kesal. Selain itu, gangguan tidur malam yang buruk selama enam kali berturut-turut, juga dapat memicu timbulnya diabetes dan penyakit jantung.

Profesor Philippe Froguel dari Imperial College London mengatakan, "Kontrol gula darah adalah salah satu dari banyak proses yang diatur oleh jam biologis tubuh," katanya, Ahad (29/1). Salah satu jam biologis tubuh adalah tidur. Terganggunya proses tidur itu akan berdampak pada kontrol gula darah.

0 Tidak Pipis Saat Tidur Berarti Sehat

Sebagian orang yang tidak bisa menahan buang air kecil di malam hari telah membingungkan para ilmuwan. Kini, para ilmuwan telah menemukan sebuah protein yang bisa menjelaskan mengapa ada orang yang lebih sering buang air kecil di malam hari.

Tim penelitian dari Kyoto University menemukan protein, yang disebut connexin43. Connexin43 merupakan bagian dari suatu kelompok protein yang mempengaruhi irama sirkandian. Protein ini menjadi pengontrol kapasitas kandung kemih dan berperan menentukan seberapa lama air seni bisa tersimpan di kantong kemih sebelum dikeluarkan.

1 7 Kebiasaan yang Dapat Merusak Tidur Anda

1. Waktu tidur tidak teratur

Siapa bilang waktu tidur hanya untuk anak-anak? Beri perhatian lebih untuk mengatur waktu tidur Anda, terutama pada hari libur. Jika Anda tidur pada waktu yang tidak tentu — kadang jam 11 malam, kadang jam 1 pagi — pikiran Anda tidak akan siap untuk dibuat istirahat sebentar saat jam kerja.

0 Tidak Semua Rambut Mesti Di Creambath

Creambath cukup penting dalam perawatan rambut.  Mance, penata rambut selebritas mengatakan, creambath berfungsi menjaga rambut agar tidak kering, mudah disisir, tetap sehat, cerah dan berkilau.

“Bukan untuk menyuburkan rambut. Itu anggapan salah. Untuk menyuburkan, hanya bisa menggunakan hair tonic dan sejenisnya,” kata Mance.

0 5 Makanan Yang Membuat Pintar

Jika anda kesulitan untuk mengingat hari ini hari apa, atau apa yang Anda makan untuk makan malam, pertimbangkan untuk memakan makanan terbaik bagi otak: minyak ikan. Asam lemak Omega-3 yang ditemukan pada minyak ikan seperti salmon, makarel, dan sarden amat bermanfaat untuk seluruh tubuh, termasuk otak. Peneliti dari University of Kuopio di Finlandia mengatakan, konsumsi minyak ikan tiga kali dalam sepekan dapat mengurangi masalah otak sampai 26 persen dan mencegah hilang ingatan.

0 Awet Muda Dengan Diet Gula

Awet Muda Dengan Diet Gula - Mengurangi makanan dan minuman yang serba manis tak hanya menjauhkan Anda dari risiko diabetes. Tetapi, mengurangi konsumsi gula atau pemanis bisa bikin Anda terlihat 20 tahun lebih muda.

Untuk pertama kalinya dilakukan penelitian antara jumlah gula dalam darah dengan awet muda. Para ilmuwan dari Leiden University Medical Centre di Belanda dan Unilever di Inggris mengukur kadar gula darah terhadap 600 pria dan wanita berusia 50-70 tahun.

1 Rahasia!! 5 Hal yang Pria Muda Sukai dari Wanita Lebih Tua

5 Hal yang Pria Muda Sukai dari Wanita Lebih Tua - Apakah Anda seorang wanita lajang yang berusia lebih dari 50 tahun? Kabar baik. Anda punya lebih banyak pilihan saat ingin memilih pria dibandingkan dengan apa yang Anda kira.

Saat ini, pria yang lebih muda mengejar wanita yang lebih tua dengan semangat yang berapi-api. Jadi, di usia 50, Anda bisa berkencan dengan pria yang usianya terpaut 10, 15, bahkan 20 tahun lebih muda. Juga termasuk pria yang berusia sama atau lebih tua dari Anda. Itu pilihan yang banyak, bukan?

0 Cara Merawat Wajah Secara Alami, Putih dan Bersih

  

Kumpulan berbagai cara merawat wajah secara alami, putih dan bersih - Mempunyai wajah putih dan bersih adalah impian bagi setiap orang, entah itu pria ataupun wanita. Tetapi tidak semua orang yang mempunyai wajah putih, bersih, dan bebas jerawat. Untuk itu dalam artikel kali ini saya akan berbagi informasi menarik mengenai cara merawat wajah secara alami,

0 Tanda - Tanda Jatuh Cinta

Tanda - Tanda Jatuh Cinta - Diakui atau tidak, setiap orang pasti pernah merasakan jatuh cinta. Pada dasarnya jatuh cinta merupakan salah satu proses menuju kedewasaan. tergantung bagaimana kita mengelola rasa jatuh cinta kita tersebut sehingga berdampak positif bagi kehidupan kita. Bagi yang sudah berpengalaman, tanda - tanda jatuh cinta bisa dilihat dengankasat mata.

0 Cara Mewujudkan Cantik Alami

Mewujudkan Cantik Alami - Berbagai kumpulan tips kecantikan alami - Artikel kali ini saya buat khusus untuk memberikan informasi mengenai tips kecantikan alami bagi sahabat Fabeluna. Siapa sich yang tidak ingin tampil cantik ? 10 dari wanita di dunia pasti memilih tampil cantik daripada tampil apa adanya. Dan tidak sedikit pula biaya yang telah dikeluarkan untuk mendapatkan kecantikan yang telah dimiliki.

0 Perawatan Wajah Secara Alami, Bersih dan Putih

Cara Merawat Wajah Alami - Impian bagi setiap orang adalah mempunyai wajah putih dan bersih, baik itu pria maupun wanita. Tetapi wajah putih, bersih dan bebas jerawat tidak dimiliki oleh semua orang. Khusus dalam artikel ini akan dibahas tentang cara merawat wajah secara alami, supaya wajah dapat terbebas dari komedo dan jerawat yang tentunya mengganggu.

Cara pertama yang dapat dimulai mungkin dari diri sendiri yang dilakukan di rumah:

0 4 Gaya Rambut Cewek yang Paling disukai Cowok

4 Gaya Rambut Cewek yang Paling disukai Cowok - Banyak perempuan yang mau cari aman, atau malas mencari model rambut baru, sehingga penampilannya dari tahun ke tahun terlihat begitu-begitu saja. Tak ada salahnya jika sekali waktu Anda mencari model yang lebih dramatis.

Jangan mengatakan pada penata rambut Anda kalimat seperti, "Dirapikan saja seperti biasanya." Jika Anda butuh makeover tanpa memperlakukan rambut Anda secara berlebihan, cobalah empat gaya rambut hasil ciptaan hair stylist Ted Gibson ini.

1 10 Cara Agar Sukses pada Kencan Pertama

10 Langkah Sukses pada Kencan Pertama - Admin dapat email dari salah satu sobat Apasih.com, dia mengirimkan email dan berisi tentang 10 tips sukses saat kencan pertama. Setelah admin baca, admin rasa ini cukup ampuh juga, dan admin edit dari 10 tips menjadi 10 langkah mungkin lebih tepatnya.

1 Tips Mencuri Hati Ibu Mertua

Tips Mencuri Hati Ibu Mertua - Cinta tidak hanya memberikan Anda seorang pasangan tapi juga keluarga baru. Apalagi jika Anda telah dihadapkan dengan dunia pernikahan.

Setelah Anda berhasil meluluhkan hati pasangan Anda kini tiba saatnya Anda harus bisa mencuri hati mertua Anda. Agar proses PDKT menjadi lancar ada beberapa strategi yang harus Anda persiapkan.

0 Cara Memutihkan Gigi dengan 4 Buah-buahan

Cara Memutihkan Gigi dengan 4 Buah-buahan - Gigi putih, bersih dan sehat tentu saja kita semua menginginkan, selain sehat, penampilan akan menjadi lebih menarik. namun apa yang terjadi jika gigi kita kuning, munkin 4 buah-buahan dibawah ini bisa membantu untuk memutihkan gigi. dicoba ya.. :)

1. Strowberi

1 6 Jawaban Pria Ketika Ketahuan Selingkuh

6 Jawaban Pria Ketika Ketahuan Selingkuh - TIDAK diragukan lagi, perselingkuhan adalah penyebab terbesar hancurnya sebuah pernikahan. Adapun beberapa alasan pria berselingkuh, namunpada intinya selingkuh itu sangat tidak boleh dilakukan! Nah... ketika seorang pria tertangkap tengah berselingkuh, ia biasanya akan melontarkan sejuta jawaban mengapa ia melakukannya untuk membenarkan tindakan tersebut. 

0 5 Bahan Alamai yang digunakan Untuk Memutihkan Kulit

5 Bahan Alamai yang digunakan Untuk Memutihkan Kulit - Ada ungkapan bahwa cantik adalah memiliki wajah yang putih. Meski tak sepenuhnya benar, wajah putih akan terlihat lebih cantik walaupun ada kekurangan seperti bintik gelap.

1 10 Tanda Teman Kerja Naksir Anda

10 Tanda Teman Kerja Naksir Anda - Apakah belakangan ini seorang teman anda selalu berada di dekat Anda? atau memberikan perhatian yang tidak biasa kepada Anda?

Ada 10 tanda teman kerja yang memang naksir dengan Anda. Namun perlu berhati-hati, kantor bukan tempat disko yang bisa seenaknya berkenalan dan mengumbar rasa stka. Ada beberapa peraturan tak tertulis yang harus dijalani, biasanya berhubungan dengan kesopanan. Perlu diingat juga Anda bisa jadi bahan pembicaraan karenanya.

2 Cara Ciuman Yang Benar

Cara-Cara Ciuman - Bagi pasangan yang memadu kasih, ciuman adalah salah satu cara untuk mengekspresikan rasa cinta. Ciuman bisa sangat mendekatkan perasaan antara dua insan, dan bisa sangat meningkatkan gairah diantara dua pasangan.

1 10 Tanda Pasangan Anda Selingkuh

Tanda Pasangan Anda Selingkuh - Menuduh pasangan Anda tidak setia bisa berakibat hancurnya hubungan Anda. Namun berpura-pura seperti tidak ada masalah saat Anda merasa curiga kepada pasangan juga suatu hal yang membahayakan. Jangan berpura-pura semua baik-baik saja. 

0 Cara Memilih Pacar yang Tepat

Milih Pacar jangan asal kaya atau asal tampilan macho. tapi perhatikan dari berbagai sisi. inilah 4 tipe pria yang layak dijadikan pacar.

1. Mr. Sok Sibuk

"Oh, aku ingin sekali bertemu dan jalan denganmu. Tapi itu mustahil karena aku tidak punya waktu untuk itu sekarang."

0 Manfaat Berpuasa Dua Kali Dalam Seminggu

Manfaat Berpuasa - Setiap beberapa bulan, sebuah mode diet terbaru muncul; diet Atkins, diet sup kubis, diet makanan bayi, diet Hollywood. Pola makan tersebut mungkin bisa berhasil untuk sebagian orang, namun sering ada kekhawatiran  mengenai kesehatan jangka panjang bila dilakukan terlalu lama.